섭취 습관 ???? 건강한 인생의 토대

건강한 식습관은 우리 삶에 매우 중요합니다. 균형 잡힌 영양을 가져들기하고 좋은 체력을 유지하려면 건강한 행동 기회을 갖추어야 합니다. 다채로운 more info 견과류와 곡물을 충분히 섭취하고, 가공된 요리는 최대한 줄이고 노력해야 합니다. 건강한 식단으로 �